「自己啓発本」と「実用書」の違い

「自己啓発本」と「実用書」って、何が違うの？

本屋さんで「何か役立つ本でもないかな〜」とフラッと立ち寄ると、ズラリと並ぶ「人生を変える〇〇」「すぐに使える△△」の文字たち。……でも、ちょっと待って。これって自己啓発本？それとも実用書？似ているようで、実はまったくアプローチが違うこの2つ。本選びで迷わないためにも、サクッと違いを押さえておきましょう！

「自己啓発本」ってどんな本？

自己啓発本とは、ずばり「自分をもっと良くしたい！」と思っている人に向けた本。特徴は“心”や“考え方”にフォーカスしているところです。
たとえば、モチベーションを上げる方法、成功者の習慣、ポジティブ思考のコツなど、「どう生きるか」「どう考えるか」がテーマになっています。

定番の『7つの習慣』や『嫌われる勇気』なんかはまさにこのジャンル。読んだ後、「よし、頑張ろう！」と背中を押してくれる、いわば“心のガイドブック”です。

「実用書」ってどんな本？

一方の実用書は、日常生活の「やり方」を教えてくれる本。たとえば、料理のレシピ、片付け術、プログラミングの入門書など、読んですぐに使える情報が詰まっています。
手元に置いて何度も見返す「マニュアル系」が多いのも特徴です。

『リュウジの至高レシピ』や『金のフレーズ（TOEIC対策）』なんかは、まさに読めば“できるようになる”タイプの本ですね。

ズバリ、ここが違う！

ちょっとハイブリットな「ビジネス書」

ちなみに、よくある“ビジネス書”はこの2つのハイブリッドな存在。
「社内プレゼンの技術（←実用書寄り）」と「1分で話せ（←自己啓発寄り）」みたいに、同じ“話し方”のテーマでもスタイルが違うんです。

読者の「この著者の考え方に共感したい」のか「とにかく方法を知りたい」のかで、分類が変わるのも面白いところ。

自分に合った“読書スタイル”を見つけよう

「最近ちょっと元気ないな」「何かにモヤモヤしてる…」そんな時は自己啓発本がぴったりかもしれません。心のストレッチをしたい時にどうぞ。

逆に「資格に受かりたい！」「うまく収納したい！」など、具体的なゴールがあるときは、実用書でガッチリ攻めましょう。
目的に合わせて選ぶと、読書の満足度がグッと上がりますよ♪

まとめ：迷ったときは「内面 or 外面？」で判断！

最後にひと言。
迷ったら「この本は“考え方”を変えたいのか？」「“できること”を増やしたいのか？」で判断してみてください。

自己啓発本は「心の地図を塗り替える本」。
実用書は「行動のナビゲーションをくれる本」。

どちらにも、それぞれの良さがあります。あなたの“今”にフィットする一冊が、きっとありますように！